안녕하세요 ^^

충주시장애인가족지원센터입니다

 충주시 평생학습과에  찾아가는 평생학습 사랑방 프로그램을 신청하여 요가 수업을 진행하였습니다.

9월부터 한 달 과정 (월·수요일 10~12시) 총 10회기로  오늘 마지막 요가수업을 마쳤습니다.

그동안 요가 수업을 통해 스트레스도 해소하고, 몸과 마음을 돌보는 소중한 시간이 되었습니다.

참여해주신 모든 분들께 감사드리며, 앞으로도 건강과 힐링을 위한 다양한 프로그램으로 함께 하겠습니다 ^^